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  • 은나나·입문
  • 2021.03.28 10:32
03월 27일( 아침식사 522kcal)
아침(13:06)522kcal
탄수화물(8.7%) 32.19 / 371g
단백질(33.6%) 22.82 / 68g
지방(61.1%) 34.80/ 57g
닭가슴살 샐러드
(1인분, 200g)
 201kcal
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
 90kcal
아몬드
(15개, 15g)
 105kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(2낱개, 18g)
 60kcal
[동서] 필라델피아크림치즈
(1큰술, 20g)
 66kcal
  • 은나나
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03월 27일( 저녁식사 470kcal)
0 102 은나나
03월 28일( 아침식사 465kcal)
0 35 장서방이요

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