view-top

02월 27일 (음식 515kcal, 운동 156kcal)
20160227

20151207 다이어리 일기상세

성공 909kcal
515/ 1520 kcal
156/ 253 kcal
아침식사143kcal(27.77%)
레드파프리카 (1개, 66g)
12kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
시금치 (1소접시, 100g)
27kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
점심식사287kcal(55.73%)
군고구마 (1개, 140g)
168kcal
닭가슴살 (1인분, 110g)
119kcal
오후간식67kcal(13.01%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사18kcal(3.50%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 158cm/43kg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글