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  • cdt5896·초보
  • 2021.03.30 12:20
03월 30일( 점심식사 177kcal)
점심(12:14)177kcal
탄수화물(3.6%) 11.98 / 335g
단백질(31.5%) 19.22 / 61g
지방(13.5%) 6.90/ 51g
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1/2회, 55g)
 62kcal
새송이버섯-구운 것
(1회, 100g)
 35kcal
느타리버섯볶음
(1/2소접시, 50g)
 45kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
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03월 30일( 오전간식 250kcal)
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