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  • 할수있다2020·정석
  • 2021.03.30 13:02
03월 30일( 점심식사 474kcal)
점심(13:00)474kcal
탄수화물(13.7%) 45.79 / 335g
단백질(31.2%) 19.01 / 61g
지방(35.8%) 18.25/ 51g
두부
(1/2회, 160g)
 140kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
아몬드
(7개, 7g)
 49kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
약밥
(1인분, 50g)
 127kcal
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