| 현미콩밥 (1공기, 119g) | 184kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 계란흰자후라이 (1회분, 33g) | 20kcal |
| [풀무원] 퀴노아 영양밥 (1회분, 18g) | 18kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 40g) | 10kcal |
| 홍어회무침 (1중간접시, 40g) | 39kcal |
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