| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 113kcal |
| 고등어조림 (1토막, 73g) | 104kcal |
| 상추 (1장, 26g) | 3kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 100g) | 54kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 20g) | 42kcal |
| 달래 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 애호박 (1소접시, 10g) | 3kcal |
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