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03월 25일 (음식 735kcal, 운동 456kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 171kcal
735/ 800 kcal
456/ 350 kcal
아침식사262kcal(35.65%)
[청정원] 매콤해물 곤약볶음밥
180kcal
양배추찜
34kcal
쌈장 고추장함유
48kcal
오후간식50kcal(6.80%)
[맥심] 모카골드 심플라떼
50kcal
저녁식사423kcal(57.55%)
양배추찜
47kcal
[햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살
121kcal
쌈장 고추장함유
48kcal
잡곡밥
170kcal
팽이버섯볶음
37kcal
운동456kcal
에어로빅
60kcal
아침운동
65kcal
뱃살
100kcal
다리
100kcal
뱃살
100kcal
시저스 킥
10kcal
와이드 스쿼트
13kcal
사이드 런지
8kcal
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