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  • 노랑고무줄·초보
  • 2021.03.31 12:37
03월 25일 (음식 735kcal, 운동 456kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 171kcal
735/ 800 kcal
456/ 350 kcal
아침식사262kcal(35.65%)
[청정원] 매콤해물 곤약볶음밥
 180kcal
양배추찜
 34kcal
쌈장 고추장함유
 48kcal
오후간식50kcal(6.80%)
[맥심] 모카골드 심플라떼
 50kcal
저녁식사423kcal(57.55%)
양배추찜
 47kcal
[햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살
 121kcal
쌈장 고추장함유
 48kcal
잡곡밥
 170kcal
팽이버섯볶음
 37kcal
운동456kcal
에어로빅
 60kcal
아침운동
 65kcal
뱃살
 100kcal
다리
 100kcal
뱃살
 100kcal
시저스 킥
 10kcal
와이드 스쿼트
 13kcal
사이드 런지
 8kcal
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어침밥 하나 엄청 실찌네ㅠ
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