| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 84kcal |
| 메추리알조림 (1소접시, 75g) | 106kcal |
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