view-top

  • ㅋㅗㅋㅗㅋ·초보
  • 2021.04.01 00:11
  • 1
03월 31일 (음식 684kcal, 운동 732kcal)
정체기가 점점 오고있지만 그래도 하루하루 열심히하는중

20151207 다이어리 일기상세

성공 1065kcal
684/ 1220 kcal
732/ 203 kcal
오전 간식11kcal(1.61%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개
 11kcal
점심식사251kcal(36.70%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
 115kcal
삶은 달걀
 136kcal
오후간식22kcal(3.22%)
오렌지
 22kcal
저녁식사400kcal(58.48%)
서브웨이 터키
 400kcal
운동732kcal
런닝머신 걷기
 44kcal
런닝머신 달리기
 36kcal
펙 덱 플라이 머신
 18kcal
랫풀다운머신
 25kcal
백 익스텐션
 21kcal
땅끄부부 칼소폭
 148kcal
소미핏 복근
 80kcal
이너싸이 머신
 80kcal
스트레칭
 40kcal
만보걷기
 240kcal
  • ㅋㅗㅋㅗㅋ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘부터 아자!아자! 가즈아~
0 87 땅땅꼬
03월 31일 (음식 1447kcal, 운동 960kcal)
0 66 차렷동마동마

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글