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  • 빈체로^*^
  • 다신2021.04.01 12:59105 조회0 좋아요
4월
4월 다짐

★★★식단관리 잘하기★★★
1 ㅡ 빵,밀가루 안먹을수는 없겠지만 절제하기
2 ㅡ 주말에 폭식하지 않기
이 두가지만 잘 지켜도 될듯 한데 참 그게 어렵네요

운동은 그럭저럭 잘하고 있는듯 ㅎ

4월은 50.9라도 찍어보기
4~5월 바짝 관리해서 6월부터 유지어터로 전환하고 싶네요

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댓글 (4)

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다신
  • 엘사*
  • 04.01 13:51
  • 운동은 자리 잡으신 것 같아요.
    주말에만 조심하면 자리수 바뀌실 것 같아요..저도 4월엔 주말 조심..!!👊👊
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다신
  • 빈체로^*^
  • 04.01 22:37
  • 운동이 식단을 절대 못이기네요
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 04.01 13:20
  • 👏👏👏 역시 솔선수범 하시는 빈체로님 ~
    4월 다짐도 작성하시고 좋네요!
    저는 2번을 잘 지켜야 할듯요~^^
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다신
  • 빈체로^*^
  • 04.01 22:39
  • 저도 폭식이 젤 힘드네요
    당분간은 정신잘 잘잡고 노력해 보아요
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