오늘은 산책 못하고 집안일 했어요
아침 방울토마토.
점심 시리얼,과일
저녁 오늘은 현미밥 갈릭 먹었어요
메추리알장조림을 든든히 먹었더니 배부르네요
요가랑 사이클하고 마무리~
시댁가서 1킬로만 쪘으면~
신랑 인바디를 시켰는데 내장지방이 17 나와서 깜짝 놀랐네요
9가 정상인데
그래서 술, 크림빵 끊기로 하고 저도 신랑 식사 더 신경써야할 것 같아요
신랑이 힘쓰는 일이라 절식할 순 없구 단백질 위주로 챙겨줘야 하는데
걱정이 하나 더 생겼어요~^^:
신랑이 걱정되네요
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