답 : 70-5가 더 어렵다.
저는 나이 40에
처음으로 다이어트를 하는 애엄마입니다.
먹는 것을 너무 좋아해서
다이어트는 생각해 보지도 않았는데
요즘 살이 급격하게 찌니
체력이 떨어지고 졸립기까지 해서
독하게 마음먹고
운동 없이 식이만으로 4달 간
7.6kg감량했습니다.
다이어트를 하면서 느낀 건
독하게 마음먹어야 하는 건
공부랑 같지만 살이 빠지는 건
성적 과는 좀 다르다는 것을 알게 되었습니다.
공부는
50점에서 60점 만드는 게 80점에서 90점 되는 것보다 쉽지만
체중감량은 50-5가 훨씬 더 쉽습니다.
이유는 그 정도 몸무게가 되면
이미 체질 자체가 다른 사람처럼 바뀌었기 때문입니다.
그러니 초보 다이어터분들 힘내십시오.
당신이 지금 제일 힘든 언덕을 올라가고 있는 것입니다.
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