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02월 27일 (음식 817kcal, 운동 180kcal)
20160227

20151207 다이어리 일기상세

성공 1008kcal
817/ 1973 kcal
180/ 328 kcal
아침식사399kcal(48.84%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
홑잎나물 (1/4회분, 25g)
12kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
연두부 (1/2모, 100g)
41kcal
간장 (1/4회분, 25g)
10kcal
얼갈이국 (1대접, 65g)
39kcal
점심식사210kcal(25.70%)
카푸치노 비요뜨 (1회분, 143g)
210kcal
저녁식사208kcal(25.46%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
[동원] 참치캔 (1/4캔, 25g)
52kcal
운동180kcal
앉아있기 (180분)
180kcal
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