다이어트

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솔보이·초보
2016.02.27 12:57

Q.회식/데이트약속

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

안녕하세요!

다이어트 열심히 하고 있는데

개강시즌이 다가오니까 친구들이랑 밥먹을 일도 많이 생기고,

회식이나 술자리도 많아져서 걱정이네요ㅠㅜㅜ

외식하거나 술을 먹으면 그 날 한끼만 먹고 마려고 하는데요

이렇게 하면 감량은 아니더라도 유지는 할 수있으려나요?ㅠㅜ

솔보이
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하루 1000칼로리 미만 섭취는

0 199 qwer3

3달동안 9키로가량빼려는데..

1 166 하누지유

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