view-top

Q.앞자리 5로 바뀌고서는 잘 안빠지는 느낌
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3.31일부터 간혈적 단식 23:1 로 하고 있어요
(제 생활패턴이랑 잘 맞는)
시작 몸무게 62.6에서 시작해서
매일 0.6씩 쭉 쭉 빠지더라고요 4일째까지는
근데 60에서 이제 앞자리 바뀔 때 똑같이 했는데
0.1 빠지고 59.9 되더니 어제는 칼로리 더 낮은 걸로 먹고 30분 걷기까지 했는데 0.2 빠지고 59.7 이에욬ㅋㅋ
갑자기 너무하게 안빠지는 거 같아서 짜증은 나는데
막 예전같앗음 포기포기 이러는데 지금은 더 열받아서
오늘 한시간 걷구 5-600칼로리만 먹었어요
근데도 0.1 빠지면 후 ^^
최소 0.5씩은 빠져주는 게 보여야 진짜 의지 샘솟는데 ㅎㅎ
일주일 최소 4키로 보고 있는데 겨우 3키로 ㅜㅜ
다이어트 식단으로만 지키고 있는데 왜이럴까여
  • 나돌아가고싶풔
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쇄골꺼내기
  • 04.07 22:46
  • 근손실 걱정되요....
  • 답글쓰기
초보
  • 함정뭉
  • 04.07 07:58
  • 그동안 눈에 보이게 쉐입이 변하고 있는걸거예요!
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글