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  • ssomcrush·초보
  • 2021.04.07 21:23
04월 07일(아침 422kcal)

아침(10:32)422kcal
탄수화물(10.7%) 41.83 / 391g
단백질(45.3%) 32.59 / 72g
지방(21.3%) 12.77/ 60g
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 100g)
 60kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 79kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 80g)
 85kcal
스콘
(1인분, 30g)
 105kcal
  • ssomcrush
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초보
  • MlimilM
  • 04.07 23:28
  • 닭가슴살은 어떻게 조리하신 거예요??
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