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  • 엘사*
  • 다신2021.04.07 22:0849 조회0 좋아요
수요일

아침 ㅡ 파운드케익 1조각과 아몬드브리즈
점심 ㅡ 포장해온 뼈다귀해장국과 현미곤약밥×2
저녁 ㅡ 가볍게 천혜향

만보 ⭕

요즘 의식적 생활걷기가 하루 8천보 정도이고 추가로 밥에 좀 더 걸으면 되는 패턴 인 것 같아요. 아침에 좀 일찍 일어나서 걸은게 도움되는 것 같네요.

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댓글 (2)

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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 04.07 22:19
  • 오늘 식단,만보 완전 짱짱 ~~👍
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다신
  • 엘사*
  • 04.07 22:29
  • 요즘 넘 바빴는데 다이어트도 좀 여유로워야 잘 되는 것 같아요..^^;;
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