| 산책 걷기 (가볍게, 80분) | 168kcal |
| 방송댄스 (보통으로, 10분) | 70kcal |
| 강하나 전신 스트레칭 (보통으로, 15분) | 49kcal |
| 책벅지 (일반적으로, 5분) | 5kcal |
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