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04월 08일( 운동 453kcal)
운동453kcal
걷기
(하, 30분)
165kcal
플랭크
(보통으로, 60초)
4kcal
강하나운동전스트레칭
(하, 7분)
14kcal
브릿지
(6세트, 100회)
40kcal
강하나팔운동
(하, 18분)
10kcal
땅끄부부매운맛
(중, 24분)
190kcal
강하나 하체 스트레칭
(보통으로, 15분)
30kcal
  • 나도해봐
  • 슬로우롱롱

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