4월 10일 다이어트
아침공복 몸무게 체크합니다!
아침 07:44
김밥, 쿠캣 저지방소세지, 단무지, 스트링치즈
간식
국화빵 에어프라이어기에 구워 먹었어요ㅎㅎ
점심
너무 귀찮아서ㅋㅋㅋ.. 그냥 이렇게 먹었답니다! 김밥은 완전 완전식품이라 다른 반찬 없이 이것만 먹어도 영양이 골고루 잘 되는 것 같아요!
간식
붕어빵이랑 국화빵 더 먹었어요
이제 날씨가 풀려서 안 파는데 어제 밤에 발견을 해서 사왔어요 안 먹은지 너무 오래되어서 먹어보고 싶었거든요!
간식 겸 저녁
프로틴 빵인데 이거 조금만 먹는다고 하지만 간이 심심한 빵이라 결국에 조금씩 다 먹어버렸어요ㅎ..ㅎ
저녁 17:28
저녁을 정말 안 먹으려고 했는데 왠지 또 폭식할 우려가 있을 것 같아 계란 흰자에 치즈 넣어 전자레인지에 익혀 먹었어요! 단무지랑 같이 먹었답니다ㅠ 조절해야하니 노른자는 빼고 먹었어요!
어제 밤에 배가 고파가지고 과제하면서 순대 좀 먹었습니다ㅠ!
그래도 어제 먹은 양에 물을 엄청 많이 마셔서 다행히 살이 찌진 않았는 것 같아요
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