전 날 대비 -0.9kg
현재 몸무게 48.2kg (총-0.9kg)
거의 1키로가 빠졌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사실 생리가 끝났는데 저는 생리때 1~2kg 찌고 생리가 끝나면 다시 몸무게가 줄어들어요
아침임 사과하나랑 토마토 하나
점심으론 수육이랑 계란탕 먹었어요~~
밥은 안먹고 저것만 먹었어요!! 단백질 충전 ㅋㅋㅋㅋ
저녁으론 리코타 치즈 샐러드랑 저지방우유먹었어요!
근데 지금 개콘 보면서..맥주랑 아몬드랑 건포도 먹고있다능 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자기전에 근력운동 하고 자야겠어요
오늘도 훌라후프 40분!!
내일 몸무게 재기 무섭다 ㅠㅜ
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