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  • june5981
  • 초보2021.04.12 19:1087 조회0 좋아요
식단,운동 (4/12)
사진을 남기지 못했네요ㅠㅠ

아침 -닭가슴살 한팩,샐러드,현미밥100g
싸이클 20분

점심 - 밥2/1공기 꼬막비빔밥

저녁운동 - 싸이클1시간, 헬스1시간

운동후18:40 - 닭가슴살 ,고구마

방금 아내가 치킨을 시켰네요...
참을수 있을지....ㅠㅠ

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  • june5981
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다신
  • 곱게자란향기
  • 04.12 19:11
  • ㅋㅋㅋ 두어개 맛은 보세요
    인간미기 없자누
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초보
  • june5981
  • 04.12 20:43
  • 몸매가 인간미넘쳐서... 눈물을 머금고 참았습니다ㅠㅠ
    내일도 화이팅 :)
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다신
  • 곱게자란향기
  • 04.12 21:09
  • june5981 ㅋㅋㅋ대단한 자제력입니다
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