view-top
  • june5981
  • 초보2021.04.12 19:1087 조회0 좋아요
식단,운동 (4/12)
사진을 남기지 못했네요ㅠㅠ

아침 -닭가슴살 한팩,샐러드,현미밥100g
싸이클 20분

점심 - 밥2/1공기 꼬막비빔밥

저녁운동 - 싸이클1시간, 헬스1시간

운동후18:40 - 닭가슴살 ,고구마

방금 아내가 치킨을 시켰네요...
참을수 있을지....ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • june5981
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+10
[식단.운동]4.12🌹월
2 36 자존감꼭지키자

썸네일

+2
[식단.운동]4.12 월
2 25 ♡짱지♡

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 곱게자란향기
  • 04.12 19:11
  • ㅋㅋㅋ 두어개 맛은 보세요
    인간미기 없자누
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • june5981
  • 04.12 20:43
  • 몸매가 인간미넘쳐서... 눈물을 머금고 참았습니다ㅠㅠ
    내일도 화이팅 :)
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 곱게자란향기
  • 04.12 21:09
  • june5981 ㅋㅋㅋ대단한 자제력입니다
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글