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04월 12일 (음식 1207kcal, 운동 230kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 244kcal
1207/ 1465 kcal
230/ 244 kcal
아침식사179kcal(14.83%)
팥두유
[총각네] 팥두유
60kcal
스페셜원 하루한줌견과
119kcal
오전 간식5kcal(0.41%)
카누 마일드 로스트 아메리카노
5kcal
점심식사546kcal(45.24%)
찐고구마
390kcal
삶은 달걀
136kcal
대추방울토마토
20kcal
오후간식10kcal(0.83%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
10kcal
저녁식사467kcal(38.69%)
제육볶음
286kcal
상추
9kcal
깻잎
2kcal
쌀밥
77kcal
바나나
93kcal
운동230kcal
스텝퍼
210kcal
스쿼트
4kcal
팔굽혀펴기 (세트)
6kcal
힙업 브릿지
8kcal
플랭크
2kcal
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