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04월 13일( 아침식사 407kcal)
석류가루
아침(08:52)407kcal
탄수화물(11.2%) 33.94 / 303g
단백질(102.0%) 56.10 / 55g
지방(9.7%) 4.45/ 46g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 150g)
160kcal
새송이버섯
(1개, 130g)
46kcal
콜리플라워
(1회분, 80g)
21kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 190ml)
142kcal
스리라차소스
(1회, 10g)
10kcal
해바라기씨 말린것
(1회분, 5g)
28kcal
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.

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