view-top

04월 14일( 아침식사 452kcal)
아침(07:11)452kcal
탄수화물(18.2%) 61.83 / 340g
단백질(55.6%) 34.49 / 62g
지방(14.1%) 7.33/ 52g
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 야채맛
(1회, 150g)
211kcal
삶은 밤고구마
(1개, 150g)
192kcal
양배추샐러드
(1접시, 13g)
14kcal
오징어 데친것
(1인분, 30g)
30kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
5kcal
  • 카@chyr36
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글