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  • 힙업힙·초보
  • 2021.04.14 11:32
Q.집에서 만든 치킨도 다이어트엔 도움 안되겠죠...?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 간단하게 만들어 먹었는데 (사진의 절반량)
먹고나니 다이어트 걱정이네요 ㅠㅠㅋㅋ

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닭가슴살 소세지.. 생각보다 나트륨 함량 엄청나네요
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지존
  • 혼밥러
  • 04.14 22:04
  • 그래도 사드시는 것보다는 염분함량이라던가 기름함량, 첨가물 양이 적어서 낫겠지만 애초에 '치킨' 이라는 식품이 지방이 많으니까 도움은 안되겠죠ㅠ.. 다음번에는 튀기는 방식말고 에어프라이기를 이용해서 만들어보시면 좋을거 같아요:) 저도 닭날개 좋아하는데 맛있겠어요!
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