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  • june5981
  • 초보2021.04.14 19:0434 조회0 좋아요
4/14 식단,운동!
아침 싸이클30분

아침 - 양상추,아몬드7알,미트리소고기

점심 - 계란흰자5, 현미밥150g, 닭가슴살100g

저녁운동 - 헬스1시간 , 싸이클30분

저녁 - 양상추,아몬드7,현미밥150g,
기름없이 계란후라이


사진찍기가 어렵네요!ㅋㅋ
요즘 음식 앞에서 이성을 ....

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  • june5981
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 04.16 00:03
  • 식단 완전 좋은데 탄수화물 전혀 안드시나봐요 ?
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다신
  • neat다이어트
  • 04.15 12:43
  • 식단 멋있어요 화이팅!!!
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다신
  • 곱게자란향기
  • 04.15 08:26
  • 끼니마다 대표하나만 찍음 쉽지요

    아침 점심 1개씩
    싸이클 계기판 요렇게ㅋㅋ

    애썼어요 토닥토닥
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초보
  • june5981
  • 04.15 11:45
  • 감사합니다 :)
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다신
  • 모행!
  • 04.14 22:21
  • 이성 잃기전에 음식 사진 잘 찍으셨네요~
    수고하셨습니다
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초보
  • june5981
  • 04.15 11:45
  • 감사합니다:) 화이팅!
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