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  • 카@mch3674·입문
  • 2021.04.14 22:52
04월 14일( 아침식사 716kcal)
아침(22:45)716kcal
탄수화물(18.2%) 67.84 / 373g
단백질(62.6%) 42.59 / 68g
지방(59.0%) 33.63/ 57g
소고기 채끝
(1토막, 100g)
 210kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 183g)
 116kcal
모듬샐러드
(1그릇, 50g)
 30kcal
쇠고기미역국
(1인분, 250g)
 221kcal
흑미밥
(1공기, 100g)
 139kcal
  • 카@mch3674
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04월 14일( 저녁식사 317kcal)
0 67 카@mch3674

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04월 14일( 점심식사 193kcal)
0 54 카@mch3674

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