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04월 16일( 아침식사 566kcal)

아침(21:39)566kcal
탄수화물(23.1%) 71.54 / 310g
단백질(35.1%) 20.02 / 57g
지방(53.6%) 25.19/ 47g
참치캔
(1/2캔, 50g)
105kcal
양배추
(1회, 120g)
28kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 183g)
116kcal
야채샐러드
(1인분, 160g)
157kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1개, 107g)
160kcal
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