| [매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분, 100g) | 75kcal |
| 아몬드 (1개, 15g) | 105kcal |
| 키위 (1개, 70g) | 37kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |