view-top

  • MS10077121·입문
  • 2021.04.16 13:31
04월 16일( 점심식사 1005kcal)
점심(12:51)1005kcal
탄수화물(36.6%) 102.50 / 280g
단백질(177.5%) 90.55 / 51g
지방(61.3%) 26.38/ 43g
광어매운탕
(1인분, 600g)
 420kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 323kcal
감자전
(1회, 70g)
 131kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 70g)
 89kcal
시금치나물
(1소접시, 36g)
 23kcal
고사리나물
(1인분, 21g)
 12kcal
참나물무침
(1소접시, 22g)
 7kcal
  • MS10077121
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

04월 16일( 점심식사 300kcal)
0 21 우소윤
04월 16일( 점심식사 1024kcal)
0 41 MS10077121

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글