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04월 17일( 아침식사 319kcal)
아침(06:16)319kcal
탄수화물(11.5%) 34.14 / 298g
단백질(35.9%) 19.75 / 55g
지방(27.0%) 12.14/ 45g
현미밥
(1공기, 80g)
122kcal
두부톳무침
(1소접시, 35g)
25kcal
양배추찜
(1인분, 50g)
12kcal
고등어구이
(1토막, 40g)
106kcal
미역국
(1인분, 150g)
54kcal
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