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04월 18일( 아침식사 288kcal)
아침(00:56)288kcal
탄수화물(8.8%) 27.64 / 314g
단백질(38.1%) 22.07 / 58g
지방(24.8%) 11.89/ 48g
아몬드
(7개, 7g)
49kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
75kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
달걀 흰자
(1개, 32g)
17kcal
1일1샐혼합채소믹스
(1회분, 100g)
22kcal
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