드디어 발열크림과 벨트를 개시했어요. 운동 시작 20분 전에 바르는 게 효과 좋다고 제이제이가 그랬지만 그냥 바로 했어요. 전 그래도 후끈후끈 열이 나더라구요. 거의 땀복의 기능이죠. 땀 보이시나요? 운동 45분 했는데 벨트를 푸는 순간 땀이 떨어지더라구요. 한여름엔 못 쓸 거 같아요. 여리핏 홈트 했어요. 가볍게 해도 저정도니 빡쎄게 하면 난리나겠어요. 허리를 잡아주는 느낌은 좋더라구요. 운동 후 단백질도 든든히 먹어서 오늘은 아주 성공적이네요.
4
61
공감 0
신고 0
