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04월 20일( 저녁식사 806kcal)
저녁(19:47)806kcal
탄수화물(33.0%) 98.89 / 300g
단백질(83.7%) 46.03 / 55g
지방(55.5%) 25.52/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
시래기된장국
(1대접, 120g)
65kcal
족발
(3/4인분, 112g)
295kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
순대
(1/4회, 25g)
28kcal
  • 푸른바다여
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