view-top
  • 냠냠고냥a
  • 다신2021.04.21 16:0598 조회0 좋아요
  • 13
  • 6
  • 1
  • 2
  • 7
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 1
4회차 결과 5회차 목표
✏황금기까지 끼고있어서 비장하게 시작했던 4차였건만..또 뒤로 갈수록 흐지부지...
열흘단위가 아니라 일주단위로 가야하나...고민입니다.


⚘4회차(4/11~4/20) 목표 :59 찍기❌ 실패
-취침 4시간전 금식✔6-❌4(xoooxxxooo)
-라면 안먹기✔10-❌0(oooooooooo)
-복근운동하기✔6-❌4(oooooxxxxo)



🌷5회차 (4/21~4/30):1.5킬로 감량
-취침 3시간전 금식
-복근 운동하기
-식사량 조절하기

프사/닉네임 영역
  • 냠냠고냥a
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
4/22
1 49 고구마101

썸네일

+1
4/21
2 44 고구마101

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 고구마101
  • 04.22 06:04
  • 일주일 단위가 뭔가 새롭게 시작하기 좋은거같아요! 목표달성 응원합니당!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글