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  • 민성윤아맘
  • 정석2021.04.21 23:1063 조회1 좋아요
2차 3일

오늘도 열시히 달렸습니다
어제 오늘 왜케 허기가 지는지
식욕참는게 젤 힘드네요
공복 10키로타고
저녁 30분 유튜브인터벌 영상보고 탔어요
자전거 타고 17일만에 7키로 빠졌단 댓글이 있던데
도대체 얼마나 긴 시간을 하시는건지?
일단 전 별로 체중변화가 없어요ㅠ

시작체중 57.1
목표체중 55
전날체중 57.1
오늘체중 57

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다신
  • judy2006
  • 04.22 09:40
  • 체중이 워낙 많이 나가시는 분들 아닐까요?? ㅎㅎ 열심히 하시니 좋은결과 있을거에요^^ 근데 사이클은 주로 하체운동만 되나요? 전 하체근육은 충분하고 상비라서 구입하는데 고민되요ㅋ 다리만더 발달할까봐요~
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정석
  • 민성윤아맘
  • 04.22 09:41
  • 저두 잘 모르겠어요 ㅠㅠ
    근데 상체 따로해야하나 고민중이에요
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