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02월 28일 (음식 1011kcal, 운동 480kcal)
20160228

20151207 다이어리 일기상세

성공 421kcal
1011/ 1142 kcal
480/ 190 kcal
아침식사610kcal(60.34%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
단배추 (1회분, 500g)
105kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
점심식사296kcal(29.28%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
단배추 (1회분, 100g)
21kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사105kcal(10.39%)
토마토
105kcal
운동480kcal
조깅 달리기
420kcal
플랭크
60kcal
  • tnjini84
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