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  • 빈체로^*^
  • 다신2021.04.22 22:2136 조회0 좋아요
4.22.목

아침ㅡ밥조금,참치에 야채쌈,갈매기살 ( 가족들은 갈매기살구워주고 나는 참치쌈싸먹으려 했으나 역시 고기는 진리라...)
점심ㅡ등대빵,토마토1 먹고 샌드위치가 급 땡겨서 샌드위치에 커피도 먹음
저녁ㅡ그릭요거트,훈제계란1
필라테스, 만보⭕

아침밥먹었지만 그래도 양조절 나름함
점심도 추가로 샌드위치먹었지만 저거2개짜린데 한개만먹음

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댓글 (2)

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정석
  • 봄빛복숭아
  • 04.22 22:48
  • 양조절 하느라 힘드셨겠어요~ 고기는 참기 힘들죠 ㅎㅎ 오늘도 수고하셨습니당
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 04.22 22:45
  • 와 빈체로님 ~
    오늘도 열다욧 하셨군요!!👏👏
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