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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2021.04.23 14:1197 조회1 좋아요
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4월23일 식사운동
오늘은 치과 안가서 좋아요.
아침 딸기
점심 오늘은 현미밥 떡볶이비빔과 계란프라이,반찬
간식 딸기,키위,민트초코라떼 먹었고,
저녁 김치만두,두유,저지방우유
먹을 예정입니다.

운동은 사이클 40분 할 예정입니다.
굿모닝팝스 밀린 거 다 들어야겠어요

오늘도 홧팅~!!!

치과서 크림빵 먹어도 된대서 성수동 두유크림 카스테라 먹음.사이클 하고 자면 되지. 뭐.

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댓글 (2)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.23 23:26
  • 전체적으로 많이 안 드셔서 내일도 빠지겠난데요. 요즘 식단이 많이 좋아졌어요. 화이팅입니다
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.24 10:26
  • 빠지진 않고 유지중이네요. 화요일에 신랑 생일날 두유크림카스테라에 초 꽂아서 하려구요. 케익사서 먹을 자신이 없어서요. 신랑 혼자 먹음 내장지방만 더 올라갈테니. 좋은 것만 먹으니 살이 너무 잘빠져요.
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