view-top

04월 23일(점심 416kcal)
홈메이드 연어샌드위치
점심(17:03)416.3kcal
탄수화물(9.4%) 30.39 / 323g
단백질(42.8%) 25.23 / 59g
지방(47.9%) 23.45/ 49g
[오뚜기] 허니머스타드소스
(1큰술, 10g)
30kcal
마요네즈
(1큰술, 18g)
126.3kcal
훈제연어
(1회, 85g)
145kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
양파
(1인분, 100g)
20kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
70kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
  • 그웨느
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글