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02월 28일 (음식 1035kcal, 운동 228kcal)
20160228

20151207 다이어리 일기상세

성공 344kcal
1035/ 1380 kcal
228/ 230 kcal
아침식사93kcal(8.99%)
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
[도미노피자] 치즈씬피자M (1/4조각, 15g)
56kcal
블랙커피 (2잔, 220ml)
6kcal
점심식사353kcal(34.11%)
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
꼬막 (1/2회분, 50g)
40kcal
김자반 (1/4소접시, 3g)
16kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml)
70kcal
오후간식203kcal(19.61%)
떡볶기 (0소접시, 43g)
90kcal
땅콩 (0회분, 20g)
113kcal
저녁식사386kcal(37.29%)
닭고기 (1회분, 100g)
173kcal
잡채 (1/4인분, 22g)
37kcal
오징어 (1/4회분, 25g)
21kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • 신보성
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