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02월 28일 (음식 2398kcal, 운동 315kcal)
20160228

20151207 다이어리 일기상세

실패 123kcal
2398/2351 kcal
315/ 391< kcal
아침식사653kcal(27.23%)
토마토스파게티 (3/4인분, 375g)
482kcal
양파장아찌 (1/2종지, 10g)
9kcal
[CJ] 프레시안콘크림스프 (1인분, 200g)
162kcal
점심식사361kcal(15.05%)
양상추샐러드 (1소접시, 100g)
120kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1/2팩, 80g)
77kcal
사과 (1회분, 150g)
85kcal
오후간식391kcal(16.31%)
[크라운제과] 쵸코파이 (1회분, 35g)
155kcal
[빙그레] 쿠앤크 1통 (1/4통, 100g)
150kcal
[해태] 허니버터칩 (1/4봉지, 15g)
86kcal
저녁식사993kcal(41.41%)
삼겹살 (3회분, 300g)
993kcal
운동315kcal
배드민턴 (45분)
315kcal
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