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  • -하이해피·정석
  • 2021.04.25 22:33
04월 28일( 아침식사 2500kcal)
아침(13:23)2500kcal
탄수화물(20.1%) 92.65 / 462g
단백질(32.1%) 27.28 / 85g
지방(14.5%) 10.18/ 70g
두부된장찌개
(1인분, 500g)
 270kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
리베르떼
(1회, 1g)
 900kcal
임피리얼팰리스 만요
(1회, 1g)
 1020kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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