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04월 12일( 점심식사 1321kcal)
점심(15:30)1321kcal
탄수화물(13.4%) 64.55 / 480g
단백질(131.5%) 115.73 / 88g
지방(95.5%) 69.72/ 73g
블루베리 냉동
(1회, 100g)
51kcal
돼지염통
(2회분, 200g)
232kcal
아몬드
(1개, 11g)
77kcal
호두
(3알, 12g)
78kcal
레드비트
(1회분, 100g)
45kcal
돼지고기 간 삶은것
(1인분, 100g)
165kcal
돼지허파 삶은것
(1토막, 100g)
99kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 검은콩
(2팩, 99g)
160kcal
양배추
(3회, 350g)
84kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
[한살림] 생들기름
(1인분, 20ml)
152kcal
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