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04월 27일( 점심식사 491kcal)
점심을 간단히 챙겨, 은행업무를 마치고 돌아오는 길에 석촌호수공원에서 했다. 잔잔한 호수와 물오른 나무들의 싱그러움 그 속에서 점심을 먹으니 진수성찬이 아니어도 그 것 못지않게 밥맛이 좋았다.
점심(14:02)491kcal
탄수화물(18.2%) 47.09 / 259g
단백질(52.0%) 24.42 / 47g
지방(56.6%) 22.63/ 40g
잡곡밥
(1공기, 70g)
113kcal
[교촌치킨] 후라이드
(1조각, 53g)
189kcal
취나물무침
(1/2인분, 20g)
29kcal
방울토마토
(1개, 13g)
2kcal
양배추
(1회, 20g)
4kcal
오이
(1개, 47g)
4kcal
계란프라이(무염)
(1개, 50g)
96kcal
꼬마김밥
(1회, 45g)
54kcal
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