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  • Dumpty·초보
  • 2021.04.28 20:38
04월 28일( 저녁식사 448kcal)
저녁(20:37)448kcal
탄수화물(6.1%) 19.39 / 318g
단백질(74.8%) 43.40 / 58g
지방(58.0%) 28.44/ 49g
옵티멈뉴트리션 퍼포먼스 웨이 아이솔레이트 단백질 파우더
(1회, 38g)
 140kcal
[자로우] MCT 오일
(1회, 15ml)
 130kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
미나리무침
(1소접시, 76g)
 24kcal
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04월 28일( 저녁식사 577kcal)
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04월 28일(아침 397kcal)
0 74 ssomcrush

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