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  • 언제나즐겁게하쟈·입문
  • 2021.04.29 19:09
04월 29일( 저녁식사 681kcal)
너무맛있게 먹었지만.. 아몬드가 1개에 7칼로리라는 걸 알고 충격먹었음 ㅇㅅㅇ
저녁(19:07)681kcal
탄수화물(16.2%) 49.59 / 306g
단백질(58.2%) 32.57 / 56g
지방(88.3%) 41.51/ 47g
닭가슴살 샐러드
(1인분, 200g)
 300kcal
꿀
(1큰술, 10g)
 31kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
[그릭데이] 그릭요거트
(1회, 100g)
 160kcal
아몬드
(1개, 10g)
 70kcal
딸기
(1회, 100g)
 27kcal
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정석
  • 사랑퉁탁
  • 05.01 00:32
  • 와 너무 취저 식단이예요
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