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04월 21일( 아침식사 2505kcal)
아침(15:17)2505kcal
탄수화물(63.2%) 292.00 / 462g
단백질(147.6%) 125.42 / 85g
지방(128.4%) 89.89/ 70g
충무김밥
(6회분, 500g)
729kcal
순두부찌개
(1인분, 400g)
345kcal
순두부찌개
(1인분, 400g)
345kcal
순살치킨 가라아게
(1회, 100g)
185kcal
토마토 스파게티
(1인분, 300g)
422kcal
토마토 스파게티
(1인분, 300g)
422kcal
오이
(3개, 630g)
57kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만

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