| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 찐고구마 (1회, 50g) | 65kcal |
| 양배추찜 (1인분, 60g) | 14kcal |
| 찐감자 (1개, 50g) | 42kcal |
| 고사리나물 (1인분, 30g) | 18kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 30g) | 3kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 30g) | 5kcal |
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